Jesenja akcija — Easy Press do 30.09.2026. Pogledaj →

Posle treninga

Cvekla i šargarepa posle treninga

Zemljan i sladak — prirodni šećeri i minerali posle napora.

  • Vreme8 min
  • Prinos400 ml
  • Težinalako

Sastojci

  • 200 g jabuke
  • 20 g cvekle
  • 180 g šargarepe

Priprema

  1. Cveklu ogulite, šargarepu operite četkicom.
  2. Jabuku isecite na četvrtine.
  3. Ubacujte: šargarepa, cvekla, jabuka.
  4. Promešajte i poslužite odmah — sveže isceđen sok najbolje je popiti u roku od pola sata.
SavetPopijte u roku od pola sata posle treninga, dok je telo najprijemčivije.

Novosti iz Huroma

Prijavite se za recepte, savete o svakodnevnom zdravlju i posebne ponude za naše tržište.

Prijavom prihvatate našu politiku privatnosti. Odjaviti se možete u svakom trenutku.